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Das sind die besten Energiesparlampen

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Glühlampen

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„Verbraucherinnen und Verbraucher sollten spätestens jetzt gar keine Glühlampen mehr kaufen“, empfiehlt Stéphanie Zangl, Wissenschaftlerin und Expertin für energieeffiziente Beleuchtung am Öko-Institut. „Energiesparlampen sind die umweltfreundlichere und sparsamere Variante: wer seinen Haushalt jetzt neu ausstattet, spart jährlich 100 Euro und 450 Kilowattstunden Strom ein – das ist so viel, wie vier effiziente Kühltruhen verbrauchen, die 24 Stunden am Tag laufen.“

Die 80er sind vorbei

Moderne Energiesparlampen gibt es heute in vielfältigen Formen und Lichtqualitäten. Anders als die erste Generation der 1980er Jahre sind sie in verschiedenen Fassungsgrößen erhältlich sowie in unterschiedlichen Weißtönen und Farben, als dimmbare Versionen und schnellstartend. Allen gemein ist, dass sie den höchsten Energieeffizienzklassen – A und B – angehören. Herkömmliche Glühlampen dagegen rangieren in den Klassen D und E. Sparlampen halten sechs bis 15-mal länger als Glühlampen, können etwa bis zu 300.000 Mal geschaltet werden und verbrauchen rund 80 Prozent weniger Strom.

Das Quecksilber-Problem

Energiesparlampen enthalten kleine Mengen von Quecksilber – etwa zwei bis maximal fünf Milligramm. Beim normalen Betrieb wird das Quecksilber nicht freigesetzt. Nach außen kann es nur gelangen, wenn eine Energiesparlampe kaputt geht, was sehr selten passiert. Auch schon weil man sie sechs bis 15-mal weniger oft auswechseln muss als Glühlampen. Selbst im seltenen Fall eines Bruchs besteht keine akute Gesundheitsgefahr: ausgiebiges Lüften, das rasche Auffegen der Lampenreste und Verschließen in einem Glas mit Schraubverschluss reduziert die Quecksilberbelastung schnell.

Bei einem Test energiesparender Lampen hat die Stiftung Warentest „sehr gute“ bis „mangelhafte“ Leuchten ermittelt. Die besten Ergebnisse erzielten zwei LED-Lampen, wie die Stiftung Warentest vorab aus ihrer jüngsten Zeitschrift „Test“ berichtete.

Sie kosten allerdings 45 beziehungsweise 40 Euro – ihr Einsatz lohne sich also nur dort, wo sie oft und lange eingeschaltet seien und so die Stromkosten senken. Weitaus kostengünstiger sind vier mit „gut“ bewertete Kompaktleuchtstofflampen, die zwischen 2,29 und sieben Euro kosten.

Die Tester verglichen insgesamt 20 Lampen: 14 Kompaktleuchtstofflampen und jeweils drei LED- und Halogenglühlampen. Kriterien waren die Stromkosten, lichttechnische Eigenschaften wie die Farbwiedergabe und die Helligkeit, die Haltbarkeit und die Auswirkungen auf Umwelt und Gesundheit. Laut „Test“ kann eine dreiköpfige Familie pro Jahr 150 Euro an Stromkosten sparen, wenn sie Energiesparlampen verwendet.

Wer eine in Helligkeit und Farbe der Glühbirne entsprechende Energiesparlampen sucht, sollte indes diese nicht mehr nach der Wattzahl auswählen, rät Ulrich Kleemann, Energieberater der Verbraucherzentrale Berlin. Stattdessen zählten Lumen und Kelvin. Zwar finde sich derzeit auf den Verpackungen von Energiesparlampen, LEDs und Halogenlampen noch die übliche Watt-Angabe, aber diese verschwinde in absehbarer Zeit.

Das Qualitätsurteil der Stiftung Warentest 1/20 LED-Lampen

LED-Lampen

Osram Parathom Pro Classic A 80, 12 Watt


Testurteil: SEHR GUT (1,3)

Preis in Euro ca. 45,00

Philips MyAmbiance dimmable, 12 Watt


Testurteil: SEHR GUT (1,5)

Preis in Euro ca. 40,00

Bioledex LED-Lampe dimmbar, 8 Watt


Testurteil: MANGELHAFT (4,7)

Preis in Euro ca. 30,00

Kompaktleuchtstofflampen (Energiesparlampen)

Osram Duluxstar Mini Twist, warm comfort light, 13 Watt


Testurteil: GUT (2,2)

Preis in Euro ca. 7,00

Osram Duluxstar, warm comfort light, 14 Watt


Testurteil: GUT (2,2)

Preis in Euro ca. 6,00

Hagebaumarkt / Go on! Energiesparlampe, 15 Watt


Testurteil: GUT (2,3)

Preis in Euro ca. 2,29

Philips Tornado Turbo Energy Saver, 12 Watt


Testurteil: GUT (2,3)

Preis in Euro ca. 5,50

Conrad Mini Spiral, 14 Watt


Testurteil: GUT (2,4)

Preis in Euro ca. 5,45

Megaman Lilipu SLU214i, 14 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (2,7)

Preis in Euro ca. 8,00

Megaman Softlight CTO215i, 15 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (2,7)

Preis in Euro ca. 13,50

Obi/CMI, 15 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (2,7)

Preis in Euro ca. 2,09

Praktiker/Budget Energiesparlampe, 15 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (2,7)

Preis in Euro ca. 1,99

Ikea Sparsam (2er-Set), 11 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (2,8)

Preis in Euro ca. 5,00

Hellweg/Flector Sparleuchtmittel „Spirale“, 11 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (3,0)

Preis in Euro ca. 4,80

I-Glow ESL 1282 dimmbar, 15 Watt


Testurteil: BEFRIEDIGEND (3,1)

Preis in Euro ca. 7,00

Paulmann, 15 Watt


Testurteil: AUSREICHEND (4,0)

Preis in Euro ca. 12,00

Müller-Licht Mini Spiral, 14 Watt


Testurteil: MANGELHAFT (4,7)

Preis in Euro ca. 2,99

HALOGEN-GLÜHLAMPEN

I-Glow Halogenlampe ESL 1101, 42 Watt


Testurteil: AUSREICHEND (3,7)

Preis in Euro ca. 1,99

Osram Halogen Classic A ES, 42 Watt


Testurteil: AUSREICHEND (3,8)

Preis in Euro ca. 2,49

Philips EcoClassic A55 klar, 42 Watt


Testurteil: AUSREICHEND (4,0)

Preis in Euro ca. 1,99

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Verkaufsverbot

Ende der Glühlampe – ein Ärgernis

© Stiftung Warentest

Die Einheit Lumen, kurz ln, gibt Auskunft über die Helligkeit der Lampe. Wer die 60-Watt-Birne adäquat ersetzen will, sollte zu einer Energiesparlampe mit 700 Lumen – und wie derzeit noch angegeben, 15 Watt – greifen, erläutert Kleemann. Die 100-Watt-Lampe werde mit einer Lichtleistung von 1400 Lumen (23 Watt) ersetzt, die 75-Watt-Birne mit 1000 Lumen (20 Watt). Ab 1. September dürfen in der EU keine Glühlampen über 40 Watt mehr hergestellt und verkauft werden.

Die Lichtfarbe wird als Farbtemperatur in Kelvin (K) angegeben. 2700 bis 3300 Kelvin schaffen Kleemann zufolge ein warmes Weiß, das der Glühbirne entspreche. Mit 4000 Kelvin wird der Raum in ein neutrales Weiß und mit 6000 Kelvin in Tageslichtweiß getaucht. „Für einen Arbeitsplatz bevorzugen viele ein helles Weiß bei etwa 5000 Kelvin“, sagt Kleemann. Das Wohnzimmer beleuchte man gerne mit 3300 Kelvin.

Zusätzlich rät der Experte, auf die Angaben zur Start- und Anlaufzeit der Lampe zu achten. Diese geben an, wie lange diese benötigt, um 60 Prozent der Helligkeit zu erreichen. „Ich persönlich bin der Meinung, dass das in einem Treppenhaus nicht länger als fünf Sekunden dauern sollte.“

Zerbricht eine Energiesparlampe, sollte man den Raum gut lüften. Das raten die Experten des Umweltbundesamtes (UBA) in Dessau-Roßlau nach Tests zu den gesundheitlichen Risiken des aus kaputten Lampen austretenden Quecksilberdampfes. Ausreichenden Schutz bietet demnach das sofortige Öffnen der Fenster für rund 15 Minuten.

Danach sollten die Bruchreste bei weiterhin geöffneten Fenstern sachgerecht entsorgt werden. Energiesparlampen dürfen nicht in den Restmüll, sondern müssen an kommunalen Sammelstellen abgegeben werden. Auch viele Verkaufsstellen nehmen die Birnen zurück.

Ohne das Lüften könnte die gesundheitlich relevante Konzentration des Quecksilbers im Raum über mehrere Stunden auftreten und sich im ungünstigsten Fall bis zu zwei Tage halten, erläutert das Umweltbundesamt.

Quelle: Stiftung Warentest

Glühlampen

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